健康小屋指出正常人的心率范围是60~100次/分。很多时候,心率的加快,是因交感神经兴奋所引起。它与高血压常常是互为因果,即心率过快,发生高血压的风险就更高;血压高也会造成心脏功能的损害,从而使心率加快。并且临床观察发现,高血压患者心跳越快,出现心肌梗死、脑卒中等心脑血管不良事件的风险就越高,这也是为什么很多血压计除了测量血压值外,还会显示心率数值的原因。
此外,据统计,我国目前有30%以上的高血压患者心率超过80次/分钟,其中中青年人是“主力军”。这是因为中青年高血压患者常伴交感过度激活,更易表现为心率增快,该现象在焦虑和紧张的情况下表现得更为明显。并且,肥胖和不良的生活方式也是导致心率过快的重要因素。健康小屋建议上述人群更要关注血压计上面的心率读数,出现问题要尽早采取措施。